Корисни савети

Стезник за глежањ

Јутарње трчање, одбојка или фудбал са пријатељима, активности на отвореном, часови фитнеса дају човеку одлично здравље, набој снаге за цео дан, радост кретања. Али аматерски и посебно професионални спорт готово увек прате повреде различитих делова тела и различитог степена сложености.

Зглобни зглоб је најрањивије и најпроблематичније место. Најчешће повреде мишићно-скелетног система, које чине око 20%, су повреде зглобног зглоба. То могу бити различита уганућа, увртање стопала, посебно зими, као и спортске повреде скочног зглоба.

Ако је зглоб повређен, треба применити чврсти завој под притиском како би се смањио оток и поправио лигаменти. Ако оштећење није опасно, онда се завој носи две недеље.

Као завој користи се медицински еластични завој или посебна ортоза за зглоб. Браке за глежањ могу бити лагане, полукруте или круте.

Ортозе за глежањ са лаком фиксацијом користе се за ограничену фиксацију зглоба, Ахилове тетиве и стопала у случају благих ишчашења, уганућа и модрица. Ортоза делује загревајуће и масажно, помаже у ублажавању упале, едема, болова, ресорпције хематома и брзом зарастању повреда. Такође, завоји за зглоб су прописани током периода опоравка након повреда и операција, током периода погоршања реуматизма, артритиса, артрозе, бурзитиса и других болести зглобног зглоба.

Ортозе за фиксирање светлости користе спортисти који се баве атлетиком за спречавање повреда и нестабилности зглобова.

За производњу ортоза за фиксирање светлости користи се еластична трикотажа у комбинацији са влакнима вискозе, еластана, најлона, спандекса, полиамида и керамике. Тамо где је стезник у контакту са кожом, користи се памучна подлога.

Неки модели имају силиконске уметке за глежањ. Они снажније фиксирају зглоб, што доприноси брзом уклањању едема када се течност акумулира унутар зглоба.

Полукруте ортозе за зглоб се користе за хроничну нестабилност зглобова, након уклањања гипса, током периода опоравка после операције, за повреде скочног зглоба, повреде лигамената и тетива, ишчашења, млитаву парализу стопала, погоршање реуматизма и артритиса.

Полукрута ортоза умерено стабилизује зглоб бочно, покривајући пету и две трећине стопала. Очувана је покретљивост прстију, а у неким случајевима и покретљивост стопала. Ортозе помажу у лечењу повреда и смањењу болова код артритиса и артрозе. Полукруте ортозе се користе за спречавање повреда у екстремним спортовима.

За производњу ортоза са полутврдом фиксацијом користи се еластични материјал отпоран на влагу, који има памучне уметке и добар је за пропусност ваздуха. Учвршћивачи од пластике или метала, нараменице и везице чврсто се држе.

Неки модели имају охлађене гелске уметке за смањење болова и отока. Заграде одговарају било којој нози и носе се са ципелама.

Постоје три врсте ортоза за глежањ за круто фиксирање: трауматичне, деротацијске чизме и ортозе за опуштене ноге.

Трауматичне ортозе круто фиксирају кости, зглобове и лигаменте и потпуно их имобилишу током периода опоравка од прелома и после операција. Могу бити опремљени пнеуматском комором која вам омогућава подешавање спољне компресије, као и шаркама за подешавање потребног угла савијања у зглобу.

Деротацијска чизма је крута конструкција у облику чизме са пречком у пределу пете, која фиксира стопало под правим углом и спречава ногу да се окреће лево и десно. Чизма је посебно ефикасна за преломе врата бутне кости и зглоба кука.

Ортозе са опуштеним стопалом подупиру стопало у случају дорзифлексионе инсуфицијенције и парализе мишића предњих ногу. Стезник је лаган и направљен је од танке термоформиране пластике.

Правилно постављен носач за зглоб пружиће потребан ниво подршке и убрзати процес зарастања повреда. Ортозу за круту и ​​полукруту фиксацију прописује само лекар, док се ортоза за лаку фиксацију може одабрати независно. У овом случају обавезно обратите пажњу на материјал од којег је направљена ортоза. Да бисте избегли алергијске реакције, изаберите ортозе које садрже памук.

Еластични носачи за зглобове са синтетичким влакнима чешће се користе у спорту или за напорне физичке активности, јер пружају максималну фиксацију и компресију стопала.

Да бисте утврдили величину ортозе, измерите обим скочног зглоба у његовој најужој тачки, обим доњег дела ноге и обим зглоба кроз пету испод кости.

Потребно је носити ортозу зглоба све док је лекар одредио. Прилагођавање ортотичном је постепено. Током периода ношења ортозе потребно је пратити хигијену ногу, одржавати кожу сувом и избегавати трење. Да бисте то урадили, морате носити памучне чарапе, које би требале бити пет центиметара више од ортозе. Стезник за глежањ носи се седећи.

Обавезно изаберите ципеле за ортозу са затвореним прстом и петом. Требало би да буде удобно, удобно, не чврсто и да подупире стопало. Пета треба да буде ниска како би се избегли болови у зглобовима и леђима. Најоптималнија опција ципела су ципеле са причвршћивачима или везицом, што ће омогућити подешавање обима стопала.

Лагане и полукруте апаратиће за зглобове треба прати једном недељно у топлој води и сапуну, а у случају обилног знојења и до три пута недељно. Не користите електричне уређаје за сушење, сушите ортозе само на собној температури, избегавајте директну сунчеву светлост.

Не препоручује се прање крутих апаратића за зглобове.

Ортопедска ортоза је спољни скелет за модрице, уганућа и преломе. Користи се за ограничавање кретања зглоба. У нашој интернет продавници постоје разне врсте фиксатора за зглобове. Израђени су од висококвалитетних и издржљивих материјала који не узрокују неугодност и алергијске реакције. Ортозе се користе и за лечење и за превенцију зглобова.

Ако вам је потребан носач за зглоб, контактирајте нас. Помоћи ћемо вам да одаберете ортозу која вам одговара у свим погледима.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found