Корисни савети

КАКО ОДАБРАТИ Клизаљке - по чему се уметничке клизаљке разликују од хокејашких

  • Модели за ходање дизајнирани су за свакодневно јахање. Они су стабилни, али нису баш управљиви. Тако нећете моћи да изненадите своје пријатеље виртуозним клизањем - ризикујете да се повредите. Ове клизаљке су сличне "коврџавим" клизаљкама, али им је чизма нижа, мекша и топлија (понекад са изолацијом у облику чизме од пенасте гуме која се може извући и осушити).
  • На клизаљкама за уметничко клизање, сечиво је заобљено до прста и до пете. Оштрење мора бити са „жлебом“ (удубљењем) да би се ваљало по „ивици“. Идеалне су за вожњу са елементима плеса и трика. За лежерну рекреацију добро је и клизалиште. Високе глежњаче (нису изоловане), чипке, са потпетицом, назубљеног сечива. За клизаче почетнике теже је научити возити их због чињенице да ће се доњи зуб прилепити за лед и спречити клизање.
  • Хокеј попут оклопа. Чизма је тврда, са изолацијом унутра. Идеално за редовне клизалиште. Они су окретни, брзи. Ако волите брзину - ове су сасвим у реду.
  • Карактеристична карактеристика модела брзог клизања су издужени тркачи и мала чизма. Дизајнирани су за супер брзо кретање. Али немојте ни сањати о окретности. На овим клизаљкама клизају се само са правилном техником вожње: нагињањем тела напред и савијањем ногу.

Хокеј или уметничке клизаљке - схватићемо то детаљније

Хокејске клизаљке су најбоље за покретљивост. Њихове лопатице омогућавају вам трчање по леду, а не клизање. Чизма има заштиту - пластичну капу на нози која апсорбује ударце и штити зглоб од пака или плочасте плочице.

Клизаљке могу издржати нагле убрзања и заустављања. Удобно им је, жилаво фиксирају ногу. Када бирате игру, погледајте дизајн сечива и имајте на уму важне тачке:

  • равна оштрица је боља за бранитеље, стабилнија је;
  • за нападаче - закривљено, више је управљиво;
  • голманске клизаљке имају ширу оштрицу и вишу чизму.

Не купујте клизаљке на око. Пре избора, обавезно измерите и узмите у обзир чак и ситницу - ширину стопала, подизање ногу и удобност у ношењу. Вежите се и шетајте 2-3 минута, сачекајте, уравнотежите да бисте осетили степен удобности. Ако су мало уски, одбијте куповину. Сломљена стопала брзо ће се смрзнути и спречити вас да уживате у вожњи.

Успешним избором „фигуред“ клизаљки лако је изводити плесне кораке - скокове, овчији капут и друге елементе.

Дизајн сечива пружа стабилност приликом скакања. И омогућава убрзање и клизање по леду, а не трчање као у хокејским моделима.

Хокејске клизаљкеУметничке клизаљке
круто поправити стопалодају слободу флексибилности зглобу, удобни су за стајање на прстима
лако се развијају брзина и маневарможете убрзати само у једном смеру, крећући се праволинијски или дуж круга великог радијуса
одаберите упола већу величину како вам стопало не би било спутано при убрзавању или успоравањуодаберите крај до краја да стане на ногу

Које клизаљке је боље купити за почетнике

Лакше је научити клизати на квалитетним клизаљкама и трајаће дуже. А таква ситница као што је причвршћивање тркача учиниће вам „лошу услугу“.

  • Ако је оштрица на вијцима, онда је челик масиван. Биће вам лакше одржавати равнотежу.
  • Закивани тркачи - клизаљке су јефтиније по цени, али нису издржљиве.
За своју удобност одаберите клизаљке за себе.
  • Мушки и женски модели дизајнирани су за структуру мушких и женских ногу.
  • Унисекс модели универзалног дизајна, али губе у погодности.
  • Деца са прилагођавањем величине су погодна за „раст“.Али таква ципела не поправља добро ногу бебе. Ризик од повреда се знатно повећава.

Елементи фиксације су такође важни при одабиру клизаљки за клизање:

  • Штипаљке вам омогућавају да подесите притисак на ногу без поништавања осталих квачица. Недостатак је крхкост структуре. Не користе се у клизаљкама за хокеј на леду.
  • Чипке су поуздан начин причвршћивања. Чипка равномерно распоређује притисак на ногу. Сила затезања се може подесити.
  • Вежите се према свим правилима:
    • слабији - у прстима за добру циркулацију крви;
    • чвршће - у пределу подножја ноге за фиксирање пете и заштиту зглоба;
    • и опет слабији у пределу горњих кука - тако да нога не виси и нигде не буде притиснута.
  • Куке - олакшавају подешавање напетости везица.
  • Чичак - осигурава везице које се понекад олабаве или олабаве.

Напомена: „Боли насрт - 9 прилагодљивих начина правилног везивања везица“

Коју год клизаљку одабрали, треба је пажљиво чувати и правилно изоштрити. Одредити степен оштрења дуж попречног пресека сечива. Тупе имају облик слова "П", оштре - слично слову "М".

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found