КАКО ОДАБРАТИ РАКЕТ ЗА ВЕЛИКИ ТЕНИС - како одабрати тениски рекет за одрасле и децу

Мој „тениски рекет“ формула за квалитет је дефинисан са пет параметара.

Што је већа површина жице, лакше је ударити лопту.

За почетнике и оне који воле да играју у задњем реду, препоручујем одабир превелике површине површине жице - 110-115 инча (квадратних инча).

Али велика глава има недостатке:

• аеродинамичка својства су смањена: у гурање ће морати да се уложи више снаге;
• контрола лопте се погоршава: биће теже извршити циљани штрајк.

Што је већа глава рекета, то је снажнији удар, то је мања контрола боља.

• Мид Плус или МидОвер величине (90-105 инча²) представљају компромис између снаге и прецизности. Они су најпопуларнији међу већином играча.
• Са мање површине жица, лакше је контролисати удар. Модели средње величине (70-89 инча) су добри за љуљање у лету. Али ваша техника свирања мора бити савршена.
• Дивове СуперОверсизе (116-135 инча) почетник не би смио купити.

Што је чвршће преплитање жица, то је лакше контролисати лопту.

Фотографије са сајта: блог.теннис-варехоусе.цом

Најчешће формуле низа су 16к19 и 18к20. Први број у формули означава број жица вертикално, други - водоравно.

16к19 (отворена формула)

• Када удара, лопта се дуже задржава на великим ћелијама и добија додатно окретање.
• Жице се брже троше.

18к20 (затворена или густа формула)

• Лакше је контролисати лопту на тврдој подлози.
• Шок се осећа мање угодно на зглобу.

Чврсто плетене жице за искусне играче. Губитак снаге надокнађују вештином. Почетницима је боље да се одлуче за отворену формулу.

Што је рекет тежи, то је моћнији сервис.

Као и површина нанизане површине главе рекета, и његова тежина је пропорционална нивоу вештине играча.

• Почетнику је потребна окретна лагана тежина од 260-280 г. Покорава се сваком покрету руке, поједностављујући развој технике игре и смањујући оптерећење на мишиће и зглобове.
• Када изоштрите ударце до аутоматизма, радите на моћном сервису рекетом од 280-320 г.
• Професионалци се играју са „тешким теговима“ тежине од 320 г.

Савет тренера: тежину рекета повећавајте постепено. Сваких 15 грама драматично мења начин на који играте. Запамтите, рекет можете учинити тежим, али не и лакшим.

Равнотежа гравитације рекета одређује технику игре

Равнотежа се односи на расподелу тежине рекета.

Фотографије са сајта: блог.теннис-варехоусе.цом

• Ако је већи од обода, то је модел уравнотежен главом (ознака ХХ).
• Када је дршка тежа - уравнотежите дршку (означено ХЛ).
• Тежина је равномерно распоређена - равнотежа је неутрална.

Шта ово значи у пракси? Замислите да замахујете чекићем, држећи га прво за дршку, а затим за главу удараљке. У другом случају је лакше њиме управљати, иако се укупна маса није променила.

• Рекет уравнотежен у дршци лакши је при љуљању. Његова карактеристика је окретност. Ово је избор оних који више воле да играју на мрежи.
• За игру у залеђу где су потребни снажнији шутеви, пожељна је равнотежа главе.

Савет тренера: неутрално балансирање је универзална опција. Почните са овим рекетом док не развијете свој стил игре.

Што је обод тврђи, то је већи стрес на руци

Фотографије са сајта: блог.теннис-варехоусе.цом

Што је обод тврђи, то је више вибрација од удара и трзаја у руку. Неискусни или претходно повређени играчи би требало да одаберу рекет мекшег обода.

Како одабрати тениски рекет за своје дете

Најважнији критеријум је дужина рекета. Према правилима, држи се за крај дршке, а дете ће непрестано грабити рекет „за раст“ до средине дршке. Ово је сигуран начин да уништите своју технику.

Како одабрати дечији тениски рекет по висини и тежини

Савет тренера: како одабрати тениски рекет за дете ако се случајно нађете у продавници и не сећате се ових калкулација? Нека беба зграби крај дршке и спусти руку. Од врха обода до пода требало би да буде око 5 цм.

За децу млађу од 7 година која тек чине прве кораке у тенису, саветујем вам да одаберете спортску опрему према три параметра.

• Материјал рекета - алуминијум. Најлакши је. Када мали играч савлада технику, детаљније погледајте графитне или карбонске моделе.
• Оловка - скраћено. Лакше ће се љуљати док дететова координација није добро развијена.
• Површина струне - повећан. Што је глава већа, то је лакше ударати лопту.

Напомена: „Боли насрт - 9 прилагодљивих начина правилног везивања везица“