У КСВИ. У Енглеској и Француској настала је занимљива игра без одређених правила. Играли су лопту са перјем. После тога се појавила гумена куглица. Опстали су цртежи антике на којима су се играли рекетима сличним онима који се користе у тенису. Тада се игра преселила са отворених површина у просторије. Играли су на паркету. Затим на два стола смештена на извесној удаљености један од другог. Тада су столови постављени један поред другог. Између њих навучена је мрежа. Једноставан инвентар и мала величина терена омогућили су играње било где. Стони тенис се наставио развијати. У 19. веку се појавио у Русији. 1860. године у Санкт Петербургу је отворен клуб „Крикет и травњак за тенис“, али као и раније, углавном су играли шатлок, округле гуме, тамбуру.
Прва правила игре створена су у Енглеској. Једна утакмица до 30, а не до 21 поен, као што је сада. Форма учесника била је необична: жене у дугим хаљинама, мушкарци у смокингу. Даљи развој стоног тениса активирао је проналазак француског инжењера Јамеса Рибса (1894). У игру је увео целулоидну куглу. Облик рекета се постепено мењао. Појавила се шперплоча чија се тежина смањила за скоро три пута. Скраћена дршка учинила је потребним да се рекет ухвати на нов начин. Методе лепљења површине за игру почеле су да се примењују: пергамент, кожа, велур. Аутор ових модификација био је Енглез Е. Руд.
На прелазу у двадесети век одређено је и име игре „Пинг-Понг“. У Енглеској је пинг-понг почетком 1900. године препознат као спорт (одржана су прва званична такмичења). После тога, 1901. године, одржан је турнир у Индији (ово је прво званично међународно такмичење).
Из Енглеске је ова утакмица дошла у Аустроугарску, затим у Немачку, Чехословачку. У Берлину је отворен кафић Пинг-Понг. После су се такви клубови појавили у Бечу, Прагу и другим европским градовима. Убрзано ширење стоног тениса захтевало је стварање међународне организације и успостављање јединствених правила игре. То је урадио др Георг Лехманн (Немачка). 6. јануара 1926. године основана је Међународна стонотениска федерација (ИТТФ). Његов почасни председавајући био је Аивар монтегу, познати енглески писац, јавна личност, који је у будућности постао лауреат међународне награде „За јачање мира на планети“.
Први ИТТФ конгрес и прво светско првенство одиграли су се у Лондону децембра 1927. године. На такмичењу су учествовали спортисти из Енглеске, Аустрије, Чехословачке, Немачке, Мађарске, Данске, Шведске, Велса и Индије. Борба се одвијала у четири категорије: појединачно - мушкарци и жене, и парови - мушкарци и мешовито. 1928. године женски парови су већ учествовали на такмичењу. Од тада се сваке две године одржавају светска првенства, а паралелно и европско. Почела су да се одржавају континентална првенства Азије и Африке.
Следећи успон овог спорта примећен је 1930-1931. Појављује се нова група јаких спортиста. У бившем Совјетском Савезу, прва званична градска и међуградска тимска такмичења одржавају се двадесетих година прошлог века. У то време стони тенис још увек није био популаран, јер су спортске игре биле чешће, као и разни паравојни спортови.Захваљујући брзом развоју индустрије, појави нових материјала који су нашли примену у спорту, спортска опрема се квалитативно мења. То је пак утицало на технику и тактику игре. Његова правила се мењају.
Развој стоног тениса такође је у великој мери олакшала појава порозне спужвасте гуме која је почела да се користи као прекривач на играћим површинама рекета.Пре тога играло се крај стола равним ударцима. Појавом сунђера (1930), игра се побољшала. Због повећаног пријањања рекета са лоптом постало је могуће да му се обезбеде значајни обртаји.
Такође се променила и путања лопте. Отворила се прилика за активнију игру када лопта падне испод нивоа мреже на столу. Играчи дефанзивног стила присиљени су да се одмакну од стола и брзо врате. У играма доминирају брзи покрети, серијски удари. Као резултат тога, 1936. године ИТТФ је одлучио да промени име игре. Од тада је „Пинг-Понг“ добио назив „Стони тенис“.
Од сада је први период, који су обележили једноставни технички елементи (дуготрајни котрљаји лопте), замењен следећим периодом друштвене игре, вишеструке у смислу напада и одбране, али играчи дефанзивног стила и даље јака у то време. Требало је дуго да се освоји бод. Било је случајева када су игра Хагенауера (Француска) и Холдберберга (Румунија) 1934. године трајале 8 сати, а судије су је зауставиле као најдужу у историји стоног тениса.
Дошло је и до промена у правилима игре: висина мреже је смањена са 17 на 15,25 центиметара, а успостављен је стандард за висину играће површине стола - 7 цм од нивоа пода. Уведена је и забрана окретања лопте прстима.
Све ове промене дале су значајне офанзивне предности, као резултат, појавили су се играчи новог нападачког стила (ударци са леве, десне стране, контра игре у средњој зони итд.).
После Великог отаџбинског рата тениски покрет у бившем Совјетском Савезу такође је постао активнији. 1976. године у Москви се одиграла прва послератна међуградска утакмица Москва - Ужгород. Стони тенис је постао омиљена игра у Русији, Украјини, Литванији, Летонији, Естонији, Молдавији. У Јединственој свевезној спортској класификацији 1949. године већ је било предвиђено за спровођење спортских секција и звање мајстора спорта у стоном тенису. 1950. године у Москви се одиграо први свевезнички турнир најјачих тенисера. Ускоро ће се по новим међународним правилима у Риги одржати други турнир.
Важну улогу у развоју тениса одиграле су међународне утакмице са тимовима из ДДР-а и Пољске (1951). Нова ера столног тениса започела је 1952. Повезан је са уласком у међународну арену јапанских тенисера (светско првенство у Бомбају), цхаки ен је користио само нови поклопац рекета, али и осебујан стисак који је свима био необичан. А испоставило се да је и систем игре необичан. У ствари, Јапанци су извели један главни елемент технике - котрљање с десне стране, али је доведен до виртуозне прецизности. Захваљујући томе, готово без коришћења других удараца, самопоуздано су извојевали победу. 1961. године, на светским првенствима, јапански тенисери користе нови ударац - топ спин (ђаволска лопта из Токија).
Истовремено су се појавили елементи муњевитих акција: „Тајфун“ - у одбојци, „Ултра-Сиа“ - у гимнастици и бројни други.
Сјајна победа јапанских спортиста изазвала је одговарајућу реакцију наших тенисера, који су обновили и побољшали свој систем игре и убрзо пореметили успостављени баланс. Следећа фаза у развоју стоног тениса је период повезан са стицањем независности Украјине. Стони тенис поново постаје најпопуларнији и „омиљени“ тип система спортских игара.
Опрема за стони тенис
"Поље" за игру
Свака игра захтева одређено место. У стоном тенису постоји посебан зелени сто. Зашто зелено? Научници су утврдили ефекат различитих боја на добробит људи. Црвена је подстицајна, плава је малодушна, зелена умирује.Поред тога, бела кугла је почела да се јасно истиче на зеленој (тамнозеленој) позадини.
Сто има правоугаони облик дужине 2,74 м, ширине 1,525 м, висине 0,76 м. Зашто се величине одређују у десетинкама, стотинкама и хиљадитим деловима? Чињеница да су прва правила игре у стоном тенису развијена у Енглеској, где су у различите податке преведене потпуно различите мерне јединице (не метри, већ јарди: не центиметри, већ инчи; стопе, дужина стопала итд.) . Уз ивице стола повучене су беле линије ширине 2 цм, бела линија ширине 3 цм дели сто на две половине.
Лопта за играње
Направљено од целулоида:
- пречник - 3,72 - 3,82 цм
- тежина - 2,4 - 2,53 гр.
Рекет и како га држати
Постоје два начина држања (хватања):
- Европски стисак када је рекет постављен водоравно;
- Азијски, када се рекет држи вертикално (овај метод се назива хват „оловке“, јер се рекет држи прстима тачно као оловка са пером при писању).
Који начин дати предност? Оба хватишта имају своје заслуге. Европски је згодан по томе што вам омогућава да играте са обе стране рекета. У овом случају, највећи ефекат се постиже приликом извођења удараца из бека и играња у одбрани. Позитивно је што приањање није потребно мењати.
У европском стиску дршка рекета је омотана са три прста, кажипрст је испружен дуж ивице рекета, а велики се налази на другој, отвореној страни и благо додирује средњи. Овај стисак је најпогоднији за разне офанзивне и одбрамбене ударе.
Постоји варијанта европског хватања која олакшава извођење удараца с десне стране. Кажипрст, који је ближи центру рекета, помаже руци да значајно промени угао рекета, што утиче на карактеристике поготка.
Хват у коме спортиста држи кажипрст и средњи прст на затвореној страни рекета повећава снагу ударца, али доводи до грешака приликом игре са леве стране, јер лопта често удара у прсте. Ово постављање прста такође ограничава флексибилност руке приликом ударања затвореним рекетом.
Како научити играти столни тенис
Шта значи „Сенсе Балл“?
Ово је способност тренутног и тачног одабира угла рекета. Да би то учинили, већина високо квалификованих спортиста помера кажипрст тако да његов врх (јастучић) лежи на ивици рекета. Ово најосетљивије место контролише рекет на изузетно сензуалан начин. Помоћу држача оловке погодније је ударати лопте које вам лете близу. Примена азијског дршка пружа вам много већу флексибилност четке.
Метода хватања, при којој су палац и кажипрст поравнати, побољшава покретљивост руку, али смањује силу удара. А начин на који су ови прсти широко раширени и ограничавају покретљивост шаке повећава силу ударца, али његове техничке могућности су ограничене. Могуће су и варијанте несиметричног распореда прстију. Приближавање кажипрста ближе дршци увелико повећава силу удара. Уз нагласак на палцу, погодно је изводити подрезивања. Приближавање палице је погодно за обрезивање, али ограничава могућност ударања уназад на ниске и кратке лопте.
Како правилно играти стони тенис
Основна правила игре нису састављена. У поједностављеном облику, они се своде на то да је лопта прелетела мрежу и погодила половину противничког стола. Лопта се у игру уводи по иннингу. Изводе их наизменично, пет пута заредом сваки играч. Игра се наставља све док један од противника не постигне 21 поен, а противник има најмање 2 поена мање. На пример: 21:19. Ако је резултат 21:20, онда се игра иде на 22:20 итд.Играч изводи повратни ударац тек након што се лопта одбије на својој половини. Ако овај услов није испуњен, онда се бод губи - противник ће га освојити.
Ово су почетни захтеви. Али пракса одржавања такмичења показује да ова правила нису довољна за решавање свих конфликтних ситуација. Таква контроверзна питања као што су утврђивање исправности пријема када лопта удари о ивицу стола, дозвољене границе кретања партнера, постављање играча итд.
Стони тенис се може играти један на један (појединачно) или два на два (чак и састанци). Они се, пак, деле на: мушке, женске и мешовите.
За такмичења различитих нивоа увек се развија пропис који одређује број учесника, ниво обучености, узраст, услове такмичења, одређивање победника, награде итд.
Одобрили смо следеће старосне групе:
- деца - 10 - 12 година;
- тинејџер - 13 - 14 година;
- млађа омладина - 15 - 16 година;
- старија омладина - 17 - 18 година;
- група јуниора - 19 - 21 година;
- група одраслих - 22 и више година.
Старија старосна група:
- мушкарци старији од 40 година;
- жене старије од 35 година.
У зависности од размере такмичења (градско, регионално, републичко), постављају се минималне димензије простора за игру (од 7 м) ´ 4,5 до 14 ´7,75. На такмичењима већих размера посебно се одређује висина просторије (не већа од 4 м). Овај услов је настанак такве технике као што су увијене свеће, када лопта лети високо преко мреже.
Игра почиње сервисом. Изводи се на следећи начин: лопта, бачена са отвореног длана, удара се рекетом тако да се одбије од своје половине стола, прелети мрежу или бочни део и додирне сто на боку противника. Без обзира на то где сервер стоји, рекет и лопта морају бити иза задње линије стола и његовог замишљеног продужетка приликом сервирања. Овом приликом често настају спорови: да ли сервер стоји тамо?
Неопходно је запамтити: правила не предвиђају никаква ограничења у вези са локацијом играча приликом испуњавања сервиса. Спортиста може ићи даље од продужења задње ивице стола, али је забрањено довођење рекета и лопте иза њега. Такође је забрањено бацање лопте у правцу различитом од 450 од вертикале.Овај захтев је уведен тако да је било немогуће завртати прстима.- Сервис се губи ако се лопта сервира у покрету; ако сервер испусти или ухвати лопту бачену за сервис; ако промаши при удару.
- Понавља се сервис ако, пре него што падне на противничку страну, лопта дотакне мрежу и прималац ће је одбити од муте.
- Услуга ће се нужно поновити ако прималац наглас или подигнутом руком да удари сервер изјави да није спреман за игру.
- Што се тиче локације домаћина, тренутна правила не предвиђају никаква ограничења. Може стајати било где.
- Поен се игра од тренутка сервиса и наставља се све док лопта не прелети са једне на другу страну стола. Одбијена лопта мора нужно додирнути играћу површину стола на противничкој страни.
Лопта се може скренути било којим делом рекета. Рекет се сме пребацити из једне руке у другу, држати обема рукама. Лопта се такође може одбити руком која држи рекет.
Играч добија поен ако његов противник направи једну од следећих грешака:
- погрешно ће служити;
- полети, додирне лопту рекетом или руком која држи рекет;
- служиће лопту поред играће површине стола на противничкој страни;
одражава лопту, додирне рекет више пута;
- одражава лопту лоптом пуштеном пре ударања из руке;
- додирне лопту током митинга било којим делом тела изнад стола (осим руком која држи рекет);
- током релија тачка додирује мрежу или њен носач, или сто са противничком страном било којим делом тела;
- нема времена да правилно одражава лопту која му је послата након првог одбијања на његовој страни;
- додирне слободну руку површину за игру стола;
- помериће сто или његов поклопац.
Лопта је у игри након исправног сервиса или је скренута након првог одбијања на противничком столу док се не прекрши бар једно од горе наведених правила (са изузетком правила која се односе на сервис).
Наставак игре
Постоје два принципа састанака:- у систему округлих кола, када се сваки учесник редом састаје са свим осталим учесницима;
- према систему елиминације, када се после сваке рунде број учесника преполови. Овај систем се назива и олимпијски систем.
- Ако се такмичење одржава у систему округлих кола, право избора индикатора игре има спортиста чији је број први назначен.
- Ако се такмичење одржава по олимпијском систему, биће обављено извлачење.
- Онај ко је добио право избора може да одабере да ће служити или примити услугу (у овом случају противник мора изабрати услугу или примити услугу), или дати противнику право избора.
Право на започињање игре омогућава вам да одмах преузмете иницијативу и подесите свој тон борбе. Игра се састоји од пет или три партије. То је због ситуације. Поен се игра сервисом. Грешка даје поен противнику. После сваких пет тачака, сервер постаје пријемник, а пријемник - сервер. Почевши од резултата 20: 20, редослед сервиса се мења након сваког поена.
Након сваке игре, играчи размењују стране и редослед сервиса.
У одлучујућем сету (трећи или пети), играчи размењују стране након што је један од противника освојио 10 поена.
Ако је током састанка нарушен редослед сервиса или у одлучујућем сету промена странице није извршена благовремено, грешка се мора исправити након завршетка прве тачке. Броје се сви поени који се играју ради исправљања грешке
На састанцима са истицањем пет игара после треће (на састанцима деце и адолесцената из три странке - после друге), на захтев једног од учесника, може се обезбедити петоминутна пауза.
Поред тога, дозвољена су краткотрајна заустављања (не више од 5 минута) у случајевима када је мрежа оштећена, лопта покварена и спортиста повређен. Ако је приморан да се обрати лекару, онда се пауза повећава на 10 минута. Прекинута или одложена игра почиње са рачуна на којем је заустављена, под истим условима временске контроле и постављања играча за сто.
Игре у пару
У игри парова, сервиси се изводе као у синглу, али се разликују по томе што лопта прво додирне десну страну стола на страни сервера (или средишњу линију), а затим, прелетевши мрежу или до бочно од ње, притисните десну половину (или средишњу линију) пријемног стола. Дакле, лопта би требало да лети дијагонално.
Ако се прекрши ово правило, сервис ће бити изгубљен.Дакле, након почетка игре, сваки играч наизменично удара лопту у наведеном низу док се не постигне поен. Лопта која се огледа у погрешном завоју је изгубљена.
Пар који започне игру одлучује ко ће први сервирати? То раде и ривали. Пласман играча за редослед пријема у првом сету одређује пар који прима лопту.
На крају сваке серије од пет лопти, играч играча који сервира премешта се на место играча који прима.
Када је резултат 20: 20 и даље, седишта домаћина се у складу са тим мењају. Пре почетка сваког сета, судија мора објавити имена сервера и примача. У истом редоследу као у првој игри, игра се прва половина треће игре (за састанке од три утакмице) и прва половина пете игре (за састанке од пет утакмица). У другом и четвртом сету формација мора бити промењена из првог и трећег сета.Истовремено, у другом и наредним сетовима, сваки играч пара има право да изведе први сервис. Када мењају страну у одлучујућем (трећем или петом) сету, пријемници морају да промене поравнање. Ако су партнери прекршили редослед сервирања или пријема лопте, судија мора зауставити игру и успоставити ред. сви бодови се играју до ове тачке. Ако учесници открију кршење првог правила, они имају право да то изјаве тек након одигравања поена.
Напајање
Вешто и ефикасно, сервис вам омогућава да преузмете иницијативу од првог ударца, оковујете противничке акције или чак одмах освојите поен. Феедови се могу условно распоредити на следећи начин: феед, који се назива „клатно“. Приликом извођења ове услуге, рука прави полукруг, померајући се доле у страну, а затим горе у страну. Као и код равног сервиса, став играча зависи од тога да ли је рекет погођен отвореном или затвореном страном рекета.
Постоји феед под називом "схуттле". Карактерише га клипно кретање, усред којег се тренутно зауставља рекет, након чега почиње да се креће у супротном смеру. Лопта се удара или према заустављању или непосредно након њега. Зависно од овога, лоптом се може дати један од супротних покрета у смеру кретања. Постоји и таква служба као „лепеза“ у којој рука описује полукруг, усмерен конвексном страном нагоре. Лопта се погађа у највишу тачку путање, на њеном почетку или на крају. Ово одређује окретање куглице на врху, боку или дну.
Довод шатла и вентилатора међу најтеже је.
Ударање лопте
У савременом стоном тенису користе се десетине различитих потеза, међу којима су главни:
- Намотавање отвореним рекетом (десно). Сврха овог главног ударног ударца је осигурати да лопта погоди мету са високом прецизношћу. Неопходна стрмина путање постиже се чињеницом да је лопта обезбеђена горњим обртајима. Истовремено, рекет се помера горе-напред и удара у горњу страну лопте (у случају његових горњих обртаја горњим окретањем (котрљање) или доњом (обрезивање)).
- Кратко померање унапред. Ударац се изводи брзим покретом руке при полетању лопте која није достигла највишу тачку.
- Дуго превртање. Тип ударања је случај у којем се контакт између лопте и рекета јавља релативно далеко од задње ивице стола. За разлику од кратког бацања, лопта се удара не тако оштро и брзо, већ се у њу улаже већа сила. Помоћу ове методе наноси се ударац на лоптицу која се спушта.
Ударање лопте која се одбија далеко изнад мреже назива се хицем свећњака. У овом случају, најбоље је извршити када лопта достигне највишу тачку полијетања. У тренутку удара, рекет је изнад главе. Истовремено, рука је донекле савијена и удара уназад.
- Котрљајте се затвореним рекетом (лево европским захватом). Кретање лопте је исто као и при котрљању удесно. Неопходна ротација лопте обезбеђује се кретањем рекета горе-доле.
- Отворено подрезивање рекета. Главни задатак ове технике је враћање лопте на противничку страну, дајући јој ниске обртаје и ниску путању. Ова техника се користи за одбрану.
- Затворени облог рекета (лево са европским рукохватом). Његова сврха је иста као и обрезивање на десној страни. Једина разлика је у томе што рука почиње да се креће већ савијена у лакту и главни покрет се изводи подлактицом и шаком.
- Врти се десно. Главна сврха овог нападачког потеза је да лопти заврти супер-снажно. Његова брзина је много већа него при котрљању, што компликује акције реакције противника.
- Горњи завој лево (са европским рукохватом). Случај користе много ређе.
Увијена свећа. Лопта се поставља на рекет када је дршка испод појаса. Рекет се помера горе, напред, у страну.У почетку би пратила лопту која одлети од ње када рекет достигне ниво груди. Погодније је изводити ову технику него лево, јер је спортисти лакше да контролише кретање отвореног рекета.
- Раван ударац. Приликом извођења овог ударца рекет је под правим углом у односу на правац кретања. Због тога ће се лопта окретати ако се окрене пре ударања и неће се окретати ако се није ротирала.
Тактика игре
Израз „ТАКТИКА“ означава правилну и сврсисходну употребу нечијих снага, узимајући у обзир снаге непријатеља.
Нераскидива је веза између тактике и технике. Што је више арсенала техника, то је виши ниво њихове примене, спортисти је лакше да смисли сложене комбинације и успешно их доведе до краја. Супротно томе, потреба за савладавањем технике приморава играча да ради на подизању нивоа појединих компонената ове технике.
Играчи у нападном стилу преферирају окретање или окретање са једне или обе стране и обично делују у блиској зони. Користећи разне комбинације удараца (претежно окретањем изнад главе), они покушавају да приморају противника да изгуби поен или да високу лопту за свој тачан завршни ударац. Ако непријатељ сам нанесе нападачке ударце, они покушавају да одговоре контраконтролом, играјући у контранападу.
Играчи у дефанзивном стилу узимају више лопти подривањем, дајући им ниже револуције. Да би испунили јаке ударце, присиљени су да се одмакну од стола у средњу и даљу зону. Њихов задатак је да примењују разне подрезивања, дајући лопти један или други завој, непрестано мењајући правац лета лопте из једног угла у други, приморавајући противника на грешке и занесен нападом.
За практични тренинг могу се препоручити бројне комбинације које ће значајно проширити тактички арсенал спортиста.
- Комбинације које нападач користи против нападача.
Из средње зоне одговорите на непријатељске ударе лаганим котрљањем. Затим одаберите удобну лопту и замахните лопту равно у противника.
Ако је противник у офанзиви, јачајући лопту кратким котрљањем за снажан завршни ударац, онда бисте требали изненада прићи столу и задати брз ударац.
После снажног ударца дубоко удесно, датум је тамо скратио лопту, а затим ударац с десне стране за пребацивање лопте у леви угао противника. На противничке ударце одговорите кратким контранападима или стајањем, покушавајући да усмерите лопту ка противнику, приморавајући га да да високу лопту.
- Комбинације које нападач користи против браниоца.
Након снажних вртења са скраћеном лоптом, "повуците" противника за сто и изведите десни ударац у њега.
Изведите серију врхунских окретања десно од вашег левог угла до противничког левог угла, а затим извршите последњи ударац у правој линији у противнички десни угао.
Измењујући ударне ударце у крајњој линији са скраћеним, изводите их неколико пута заредом да бисте уморали противника. И онда, када, након што је одразио лопте у мрежи, нема времена или не жели да се одмакне од стола и удара директно у њега.
Исеците неколико куглица, изаберите добру и извршите је што је брже могуће.Након низа полаких, али јаких вртења на врху, котрљајте се напред покретом сличним горњем окретању. Низ врхунских окрета усмерених у различитим правцима табеле да би приморао дефанзивца да игра високо, а затим заврши.
- Комбинације које бранилац користи против нападача.
После серије ниских лопти усмерених на места која нису пријатна за коначни погодак, дајте врло снажно подрезану мало надувану удесно. Примивши тако „удобну“ лопту, нападач је, по правилу, погађа у мрежу.
Серијом ниско резаних лопти усмерених у десну половину противничког стола, приморајте га да се помери са средине стола да настави напад, а затим из његовог левог или десног угла за контранапад у незаштићену зону коју је оставила противник.
Противудар се може заменити изрезом. Промените снагу доњег окретања куглице применом обрезивања. Да бисте то урадили, након низа тешко исечених куглица, дајте једну ниску, готово без ротације. Одсутни нападач настоји да га усмери испод стола или да га неприхватљиво прецени.
- Комбинације које бранилац користи против браниоца.
После низа лоу-цут лопти задају противнику јако надуван, удобан ударац. Сам у овом тренутку да се припреми за извођење узвратног ударца или поуздан пријем лопте. Сврха комбинације је да натера противника да погреши, да га испровоцира да игра у нападу који је за њега необичан. После дуге серије готово идентичних исечених лопти, направите снажан ударац или врти спин усмерен на непријатно место за противника (право у њега или у незаштићени угао, итд.).
После серије подрезаних лопти, изведите неколико удараца бочном ротацијом. У овом случају, противник, по правилу, шаље надувану лопту, погодну за завршни ударац.
Корисни чланак: „Вежбе за стони тенис (ученици до 5. разреда)“
