Главни узрок замора очију током рада за рачунаром је прекомерна осветљеност монитора. Произвођачи намерно повећавају осветљеност у фабричким подешавањима како би слика била живописнија. Ово је неопходно да бисте импресионирали купца, али не и обавезно због посла.
Који монитор је најбољи за очи
Сматра се да је оптимална осветљеност монитора таква да вам омогућава дужи рад. Односно, идеално би вам било да вам буде удобно као док читате књигу. Природно, амбијентално осветљење има велики утицај на перцепцију. Ако се током дана тешко мења, онда се можете ограничити на једнократно подешавање. Ако радите у близини прозора који није завесен, тада ћете морати стално да се прилагођавате сунчевом животу.
Како најбоље прилагодити осветљеност
Отворите празан документ у уређивачу текста (као што је Мицрософт Ворд). Је ли заслепљујуће? Смањите осветљеност. Сивкасто? Додајте нормалној белини.
Опште правило је да затамните монитор у мрачној соби и повећате га у светлој соби.
Рачунарски штребери могу користити бесплатне програме за тестирање и подешавање ТФТ монитора. На пример, ТФТТест, Еизо Монитор Тест, ЦхецкеМон. Између осталог, уз њихову помоћ можете да проверите брзину обраде слике, прегледате скице у боји и чак идентификујете мртве пикселе.
Правите паузе и вежбе за очи
Међутим, нема монитора који се не уморе од очију. Шта да радим? Одмори очи. Требају им паузе чак и када читају књиге. Али ако књига не може да вас подсети да је време да је прекидате, онда рачунар то може лако.
Инсталирајте апликацију Еиес Релак, ЕиеЛео или Воркраве која ће вас подсећати на паузу сваког сата. Програм ће предложити вежбе за очи и закључати екран током паузе. Корисна ствар у наше доба непрегледног читања Интернета!
Занимљив чланак: "Како одабрати миша"
Да ли имате искуства о томе како најбоље поставити монитор за очи? Поделите то у коментарима!
Оштре очи за вас!
Ново: Асусов закривљени монитор од 34 "изненађује својим могућностима. Уверите се и сами!
