Корисни савети

КАКО РЕЗЕРВИРАТИ КАПУ - како направити и припремити штитник за уста за бокс код куће како би одговарао вашим зубима

Како кувати лежиште за гел

  1. Прокувајте воду (без поклопца) и припремите 2 посуде: празну и са хладном водом.
  2. Сипајте прокувану воду у празну посуду, сачекајте 30 секунди да се вода мало охлади.
  3. Поставите штитник за зубе у ову воду на 30-60 секунди (тачно погледајте упутства за штитник за зубе).

Да бисте штитник за уста прилагодили зубима, треба га заварити. Требаћеш:

  • Два контејнера - посуде, тањири или шоље.
  • Скиммер или клешта. Генерално, не брините - обична кашика ће вам помоћи.
  • Котлић за кључање воде.

Пређимо на саму кухињу :)

  • У једну посуду сипајте прокувану воду и сачекајте 1-2 минута да температура падне на око 75 ° Ц. У другу сипајте хладну воду.
  • Зубни апарат стављамо у посуду са топлом водом. Чекамо време, према упутствима, и извадимо га.

Ако нема упутства:

  • кувати силикон и гел 30 секунди;
  • гума и термопластика - 60 секунди.

Како правилно поставити штитник за уста

Да се ​​не бисте опекли и да не бисте оштетили десни и глеђ зуба, уроните у хладну воду на 2-3 секунде. Исперите уста хладном водом.

  • Ставите додатак у уста и чврсто притисните вилицом док не добијете угодан залогај. Не претерујте и не грижите.
  • Прстима стисните ивице дуж читавог обода спољне и унутрашње стране, правећи лагани усисавач у устима и усисавајући ваздух и течност из производа.
  • Оставите у устима 3-4 минута. Поправите резултат - уроните уређај у хладну воду.

Тачно кувани бурл:

  • тачно поприма облик зуба;
  • добро се држи без помоћи доње вилице (за једноструку вилицу);
  • не омета угриз;
  • не изазива неугодност.

Напомена: „Како одабрати штитник за уста: савет професионалног тренера“

Ако сте усник направили погрешно, немојте га бацати - поново га сварите.

Погледајте видео за детаљна упутства

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found