Корисни савети

КАКО ОДАБРАТИ врећу за ударање - како одабрати врећу за ударање за кућу, за дете

Зашто у наслову чланка говоримо о томе како одабрати врећу за ударање, а у чланку о врећи? Зато што је тачно име за ову машину (било ког облика) врећа за ударање.

Паддинг је најзахтевнији део при одабиру боксерске торбе. Неке од његових врста могу бити трауматичне или неприкладне за потпуну обуку. Најбоље паковање је оно које ближе опонаша особине људског тела када се удари у јетру. И није шала.

Постоји 5 врста пуњења врећа.

  1. Само пиљевина

    Симулатор се испоставља превише лаган, прашина лети из пукотина приликом ударања. Лако се деформише, због чега брзо губи облик.

  2. Песак у комбинацији са пиљевином или гуменом мрвицом

    Песак се постепено таложи на дну, постаје опасно тврд, а врх је превише мекан.

  3. Гумена мрвица у чистом облику или у комбинацији са песком или пиљевином

    Има прејак мирис. Трауматично је, јер је превише еластично при удару, враћајући део енергије назад. У комбинацији са пиљевином таложи се у доњи део вреће.

  4. Крпе (остаци тканине)

    Одличан апсорбер енергије са добром имитацијом својстава тела.

  5. Вода

    Најближи својствима тела, али захтева јаку херметичку љуску.

Погледајте видео повратне информације о тренингу боксерске лутке

Како одабрати врећу за ударање материјалом за тапацирање

Задатак пресвлаке је да одржи облик торбе што је дуже могуће.

  1. Тенда материјал (импрегнирана церада)

    Најјефтиније, лако се чисти, али лако се деформише.

  2. Кожа

    Скупо штити симулатор од деформација. Што је кожа дебља, то боље. Умјетна кожа је лошијих својстава, а церадна кожа брзо брише рукавице због своје храпавости.

Најбоља торба је она која комбинује облоге са облогама од пене. Заптивка штити пројектил од деформација веома дуго, чак и са пресвлаком тенде.

Која је врећа за ударање боља

Погледајте два параметра.

  1. Тежина

    Врећа за одрасле треба да буде приближно једнака тежини боксера, +/- 10 кг. За дете су шкољке лакше: од 5 до 30 кг.

  2. Дужина

    За рад само рукама: дужина тела спортисте + глава.

    За ударце на више нивоа: дужина тела + глава + дужина кукова.

Погледајте видео о пнеуматској торби са различитим стријама

Како одабрати врећу за ударање за свој дом

  1. Причвршћивање

    Најбољи носач је плафон (спуштен), ако немате растегљиви или гипсани картон. Даје већу слободу у постављању симулатора и раду са њим.

    Ако плафон није могућ, монтирају се на зидни оквир.

  2. Прикључак за куку

    Оптимално је када се на врху торбе налази прстен на који су причвршћене текстилне траке.

Напомена: „Како одабрати штитник за уста: савет професионалног тренера“

Погледајте видео зашто вам треба крушка на истезању

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found